tirsdag 4. september 2012

bursdags-bake-bombe...

fra utlandet

eller 
kortreist
fra hagen...?

i løpet av gårsdagens 
sætretur  
i boblende energirus :)

tok det mildt sagt
litt av 
oppi hodet mitt 

og siden jeg jo selvfølgelig
var fullt klar over at
bursdagsbarnet (?) som fylte
19 år
mest av alt ville ha 
proteinkake
med 
proteinkrem
og
proteinshake m/sugerør

tenkte jeg at
bursdag er bursdag

og nest etter proteinkake
er det
oreokake
som topper lista

- denne kaka må vel være rake motsetningen til ei proteinkake
men det er en annen sak -

oreokaka 
har liksom kommet 

til og med til

tradisjonsrike
sunnmøre
og feid bort
gode tradisjonelle godsaker
som
vannbakkels
lefse
svele
gulekake
og bløtkake

oreokake

er ikke oreokjeksen fra Amerika?

jeg prøvde å komme på alle ingrediensene mens jeg vandret
der på sætre-veien
i går

samtidig som jeg
prøvde å ta inn hele høsten på en gang

jeg må innrømme at
det å tenke på
oreokake
og det å prøve og sanse høsten
på samme tid
ble en veldig rar
ting

og jeg bestemte meg der og da

der på sætre-veien

at jeg skulle finne ut
hvor mye
sunt og godt
denne 
oreokaka
inneholdt

når jeg bare kom tilbake til mitt kjøkken

så den som elsker oreokake og som vil bli fornærmet 
bør ikke lese mer
om 
oreokakas kamp mot kilo-caloriene 

oreo: 14 kjeks pr pakke, 52 kcal pr kjeks

oreo: Sjokoladekjeks med smørkrem
skal tilsettes enda mere
fett for å danne en bunn
oreo-kaka

oreokake ingrediensene:

3 pk OREOkjeks 2176 kcal
100 gram margarin 720 kcal
2 pk philadelphiaost (light!) 620 kcal
200 gram melis 800 kcal
1 pk fløte 1195 kcal
2 pk sjokolademousse 880 kcal
må tilsettes 4 dl melk (skummet) 172 kcal
og innimellom her skal det
puttes litt flere OREO-kake smuler
pr kjeks 52 kcal
brukes en pakke til sammen med fyllet
plusser vi på 725 kcal

og det er alt:)

oreokake energi

7288 kcal på hele kaka!

bursdags-bake-bombe

og jeg følte meg ganske klissete etter endt 
"bake"-operasjon
og for å gjøre oreokaka bittelittegrann sunn
pynta jeg med bringebær...

"hårete bringebær" 
sa en...

og

"det passa'kje med bringebær på denne kaka"
sa en annen...

(og dette var ikke 19 åringens ord...)

1 stykke oreokake, ca 456 kcal :)

proteininnholdet er lavt
fett og karbohydrater er det veldig mye av!
en utenlandsk søt drøm dette

nam-nam sier noen

og burdagsfest er bursdagsfest!:)


hvis det heller frister med
noe nært og kortreist

kan jeg
anbefale

sure og røde ripsbær rett fra busken

med vaniljekrem fra tine 
(gjerne blanda med litt piska fløte fra tine)

rips, 53 kcal pr 100 gram
+ C-vitamin og mineraler

med vaniljekrem og fløtekrem blir det straks
flere kcal

men bursdagsfest er bursdagsfest!!


juhuuu :-)

men jeg er ikke den beste representanten fra
kjøkkenavdelingen...

men kanskje 
det 
enkle
av og til
er det
beste

;)

8 kommentarer:

  1. Nam,nam..ja, MASSE kalorier!Men sååå godt!:)Ellers er rips min favoritt..det synes jeg er så godt med vaniljesaus på!:)Klem fra Humlehagen!:):)

    SvarSlett
    Svar
    1. :) Jeg er litt usikker på denne... tror jeg velger ripsene;)

      Slett
  2. Her sitter jeg alene og fikk syyyyyk lyst på Oreo kake!! Har gått så mye på tur jeg fortjener det!!! nam nam nam!!

    Det er og blir min favorittkake!! Men kan vel ikke bake en hel kake bare til seg selv, eller kan man? Skal tro hvor mange turer det må bli etter den....:)))

    Hipp hipp hurra for bursdagsbarnet:)))

    Viddeklem :)))

    SvarSlett
    Svar
    1. Favorittkaka di??? Juhuuuu! Det skulle jeg visst:)
      Jeg syns den blir for søt, men det har muligens noe med at når jeg først tar av denne - så blir det vanskelig å stoppe.... dårlig viljestyrke, altså;)

      Du kan iallefall trygt gå lange turer både før og etter denne;) Tar du den med i matboksen, får du en deilig moussé med klumper:-) Bon apetít :)

      Slett
    2. Absolutt favoritt kaken min, spiste nesten en halv i en konfirmasjon. Det var mitt første møte med oreokaken:)) Love at first bite!!!

      :)))

      Slett
  3. En ting til du vene:)

    Det går faktisk ann å importere det gamle innleggene dine til den nye bloggen:)) Finner det under innstillinger:))


    SvarSlett
    Svar
    1. juhuu... jeg så på dette du, men jeg tror jeg må ha rettledning. Redd for å gjøre noe som fjerner alt eller som koster penger (jeg er sunnmøring)...
      Men når assistansen dukker opp, skal jeg se på det:) Ellers skal du være helt trygg på at alle fremtidige innlegg kommer i den nye bloggen.

      Sub.... skal i perm og settes i hylla;)

      KlemM

      Slett
    2. Ta back up av den:)) det står også under innstillinger:)))

      Slett