torsdag 29. november 2012

stresser du....?

jeg gjør

stadig vekk

men 
så kommer jeg på pusten

pusten er min venn

jeg stopper opp

og trekker pusten

 - og i det jeg puster ut...

...prøver jeg å surfe oppå stresset
istedet for at stresset får skylle meg overende

smart!

prøv du også

(her hjelper det å øve og øve... og øve)

det fungerer


god pust mot desember :)


iPhoneshoot av fullmånen 


4 kommentarer:

  1. Idag puster vi ut:)))) Takk for du finnes ♥

    SvarSlett
  2. Takk for godt råd.
    Berre eg hugsar det når det stresset velter innover meg ;)

    Ha ein fin siste dag i november :)
    Anne-Mari

    SvarSlett
    Svar
    1. jeg må innrømme at jeg har øvd ganske lenge, men du kan jo skrive pust på hånda di.. eller bak øret;) Lykke til og grip siste novemberdag med nye pust :-)

      Slett