Viser innlegg med etiketten oppmerksomt nærvær. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten oppmerksomt nærvær. Vis alle innlegg

lørdag 27. juli 2013

tur til toppen med innlagt hoppepause og en smule galskap...

... og 
det ble også tid for stillhet

fjellet byr egentlig på
veldig mye

det er bare å ta imot
eller
utnytte mulighetene som ligger der

enkelt liksom... ?

toppen 
denne torsdagen ble til slutt
vardehornet 1009 moh

turen gikk rett ut kjøkkendøra (43moh)
og deretter
raka vegen oppover

(tydelig jungeltendens i skogen i starten etter
uker med regn :-O)

via 
nausen, ørstøylen og såta
og 
hele 'nivane-massivet' som ligger på rundt 900 moh
og 
som har flere små høyder på en måte 

fra varden på vardehornet
gikk turen ned i vasskoppen
og
videre ned gjennom skorgedalen 
og
hjem igjen

kjempeflott runde
som sikkert kan gjøres unna på 3 timer (eller mindre..)
jeg brukte 6 :-)

galskap og oppmerksomt nærvær tar tid

her kommer bildene som forteller resten


relativt rolig og behersket her...



 så begynner galskapen... 

("hoppebilder" it is... med selvutløser, eller var det selma som tok bildene... husker ikke...)



 
...pause...



 nye hopp... hyperaktiv...


åjjjsann - hva skjer?

inner peace...?



 

 

 


  
 

for fjellet gjør kroppen spenstig
og fjellet gjør sjelen glad

okei
jeg må trene på disse hoppene
men det er greit

juhuuuuu


 





torsdag 9. mai 2013

drivhus med frø og spirer...

...jeg tittet
 innom
veksthuset
i går også...
og der var det faktisk kommet bittelitt grønt

ikke noe å skryte av
men grønt

én liten vekstrapport pr uke bør jeg klare å blogge
for ikke
å glemme hva det er jeg har satt igang i svartbrun jord...
(klikke på bildene for å lese teksten...)



  bare karse, men grønt liv/vekst :-)

 ingenting her ... men jeg tror, jeg tror på vekst




 et lite hus i plastikk
som kanskje kan gi 
grener
bugnende av røde og grønne vekster
i tillegg
til endel blomster

*
...og
 når tempen er sånn som den er i dag
går det faktisk an å ta med
meditasjonsputa
og sette seg ned
i plastikkhuset
og 
bare lytte til
spirende vekster...

...kan en oppleve noe mer fredsommelig og antistressende

*
fortsatt god mai
og
jeg trorsommeren 

juuuhuuuuu